Isellex.ru

Агро журнал
3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гинкго билоба — орех долголетия

Гинкго билоба — орех долголетия

Автор: Алла Федорченко
Практикующий эндокринолог-диетолог по вопросам здоровья и молодости, сахарного диабета, щитовидной железы, ожирения, похудения и стройности.

Плоды гинкго билоба

Описание растения гинкго билоба и подробный состав его плодов. Чем полезны орехи для организма человека, а когда от их употребления стоит отказаться. Применение продукта в кулинарии и медицине. Рецепты блюд.

Состав и калорийность ореха гинкго

Орехи гинкго билоба

В последнее время очень популярным продуктом среди населения Европы и Америки стал орех гинкго, который привлекает покупателей своими целебными свойствами.

Калорийность ореха гинкго составляет 182 ккал на 100 г, из них:

  • Белки — 4,32 г;
  • Жиры — 1,68 г;
  • Углеводы — 37,6 г;
  • Вода — 55,2 г;
  • Зола — 1,2 г.
  • Витамин А, РЭ — 28 мкг;
  • Витамин В1, тиамин — 0,22 мг;
  • Витамин В2, рибофлавин — 0,09 мг;
  • Витамин В5, пантотеновая кислота — 0,16 мг;
  • Витамин В6, пиридоксин — 0,328 мг;
  • Витамин В9, фолаты — 54 мкг;
  • Витамин C, аскорбиновая кислота — 15 мг;
  • Витамин РР, НЭ — 6 мг.
  • Калий, K — 510 мг;
  • Кальций, Ca — 2 мг;
  • Магний, Mg — 27 мг;
  • Натрий, Na —7 мг;
  • Фосфор, P — 124 мг.
  • Железо, Fe — 1 мг;
  • Марганец, Mn — 0,113 мг;
  • Медь, Cu — 274 мкг
  • Цинк, Zn — 0,34 мг.
  • Аргинин — 0,42 г;
  • Валин — 0,283 г;
  • Гистидин — 0,102 г;
  • Изолейцин — 0,209 г;
  • Лейцин — 0,316 г;
  • Лизин — 0,206 г;
  • Метионин — 0,055 г;
  • Треонин — 0,268 г;
  • Триптофан — 0,071 г;
  • Фенилаланин — 0,171 г.
  • Аланин — 0,247 г;
  • Аспарагиновая кислота — 0,543 г;
  • Глицин — 0,232 г;
  • Глутаминовая кислота — 0,836 г;
  • Пролин — 0,347 г;
  • Серин — 0,29 г;
  • Тирозин — 0,061 г;
  • Цистеин — 0,023 г.
  • Омега-3 — 0,021 г;
  • Омега-6 — 0,578 г.
  • Миристиновая — 0,006 г;
  • Пальмитиновая — 0,288 г;
  • Стеариновая — 0,016 г.
  • Пальмитолеиновая — 0,079 г;
  • Олеиновая (омега-9) — 0,512 г;
  • Гадолеиновая (омега-9) — 0,01 г.
  • Линолевая — 0,578 г;
  • Линоленовая — 0,021 г.

    Отвечают за обмен веществ, принимают участие в метаболизме, ускоряют усваивание ненасыщенных жирных кислот;

    Регулируют водный обмен и нормализуют кровяное давление, участвуют в регуляции мышечных и нервных тканей;

Полезные свойства ореха гинкго билоба

Как выглядят орехи гинкго билоба

Уникальный биохимический состав плодов подходит людям разного возраста — от студентов до пенсионеров. Орех будет очень полезным во время интенсивных физических нагрузок спортсменам и при нагрузках на нервную систему во время сессий студентам. Для сохранения ясности ума и памяти его рекомендуют применять пенсионерам, а для увеличения длительности жизни — всем категориям населения, ведь недаром в Азии плоды гинкго называют орехами долголетия, и в странах, где издавна их используют, средняя продолжительность жизни намного выше.

Применение орехов гинкго билоба полезно:

    Для сердечно-сосудистой системы. Высокое содержание калия и кальция способствует укреплению стенок сосудов. Продукт будет полезным для профилактики и лечения варикозного расширения вен, тромбофлебита и т. д., людям с высоким артериальным давлением.

Когда же можно и нужно принимать препараты, изготовленные из орехов гинкго:

    При головокружениях, обмороках, частых мигренях;

Противопоказания и вред плодов гинкго

Кормление ребенка грудью

Целительный эффект плодов и препаратов на их основе признан в целом мире. В Японии, Германии, США, Франции есть специальные плантации, где выращивают деревья гинкго билоба для лечебных целей.

Использование таких медикаментов не вызывает аллергических реакций и побочных явлений. В то же время не стоит увлекаться самолечением, приготовлением различных народных средств и блюд в домашних условиях, так как можно и нанести вред при употреблении плодов.

Ни в коем случае нельзя принимать орехи гинкго при таких заболеваниях и состояниях, как:

    Патологии головного мозга;

Как едят орехи гинкго билоба

Десерт с орехами гинкго билоба

Плоды дерева гинкго билоба не часто используют в кулинарии, они имеют странноватый, пикантный вкус. Однако в азиатских странах орех считают деликатесом.

Как едят орехи гинкго? Перед употреблением мякоть запекают или варят. Их добавляют в первые блюда и каши. Иногда подают в виде гарнира к кушаньям из птицы, говорят, что такой гарнир способствует улучшению пищеварения.

В Китае на официальных приемах и торжественных мероприятиях обязательно подают рисовую кашу (конджи). Считается, что гинкго в таком виде приносит удачу. Поджаренные орехи продаются на улицах Китая.

В китайской, корейской и японской кухнях к чайной церемонии подают орехи гинкго. Для сохранения бодрости, улучшения работоспособности достаточно скушать 1-2 орешка, эффект наблюдается на протяжении нескольких дней.

Рецепты блюд с орехами гинкго билоба

Каша Конджи с орехами гинкго

Рассмотрим самый простой способ приготовления плодов. На сухую горячую сковородку выкладываем орешки, нужно добавить несколько капель масла (лучше оливкового) и соль. Когда орехи начнут «прыгать» на сковородке, уже можно выключать. Перед употреблением желательно очистить от кожуры. Приятного аппетита!

Рецепт с орехами гинкго каши Конджи

Вам понадобятся 1 литр куриного бульона, 200 грамм риса, 50 грамм имбиря по 1 столовой ложке соевого, устричного соусов и кунжутного масла, куриное филе (2 штуки), соль, чеснок и черный молотый перец по вкусу, грибы шиитаке (6 штук), горсть орехов гинкго билоба.

Приготовление: залить рис бульоном и варить до готовности, куриное филе порезать соломкой, обжарить на кунжутном масле вместе с орехами, имбирем, соевым и устричным соусом, в конце жарки добавить чеснок и грибы. Смешать вместе с приготовленным рисом. Подавая к столу, можно украсить зеленым луком. Приятного аппетита!

Рисовый суп с орехами гинкго билоба

Ингредиенты: 1 стакан риса, 2,5 стакана воды, 500 грамм помидоров черри, 1 столовая ложка растопленного сливочного масла, пучок зелени, орехи гинкго — 10 шт.

Приготовление: заливаем рис водой и варим до полуготовности, добавляем растопленное сливочное масло, перемешиваем. Помидоры надрезаем крестиком, обдаем кипятком, очищаем от кожуры, режем кубиками. Добавляем в рис и ждем, пока снова закипит. Ваш суп готов. Украшаем мелко нарезанной зеленью и измельченными орешками гинкго. Приятного аппетита!

Еще можно приготовить обсыпку из измельчённых орехов гинкго для кальмаров или креветок в кляре.

Интересные факты об орехах гинкго

Как растут орехи гинкго билоба

В семействе Гинкговых насчитывалось 18 видов. После ледникового периода гинкго исчез сначала в Северной Америке, потом в Европе. Долгое время считался вымершим и в Азии, пока его не обнаружили на Японском архипелаге в 1691 году. До нашего времени сохранился всего один вид.

Гинкго — предшественник хвойных растений, которые распространены на всей планете сегодня.

Восточная Азия — регион, где гинкго билоба является священным растением, его оберегали буддистские монахи, поэтому его часто можно увидеть возле буддийских храмов. Ему приписывают сверхъестественные силы, говорят, если прикоснуться к дереву и загадать желание — оно непременно сбудется.

Для многих народов дерево гинкго выступает символом храбрости, удачи, благосостояния и долголетия. Это растение пережило ледниковые периоды, выжило после катастрофы в Хиросиме. В Японии даже гадают на семенах гинкго, как мы на цветках ромашки.

Дерево относят к лекарственным растениям, имеющим огромный спектр действия. В медицинских целях используют корни, листья, плоды. Сфера применения очень многообразна. Так, средства из корней помогают лечить болезни Альцгеймера и Паркинсона. Экстракт, полученный из листьев, используют как анальгетик (при лечении головных и мышечных болей). Также он полезен при высоких физических нагрузках.

Самые интересные факты о растении гинкго билоба:

    Деревья гинкго — долгожители (могут жить до 4000 лет).



Сегодня растение успешно культивируется в странах Европы для озеленения, так как хорошо переносит перепады температуры, имеет красивые ажурные листья, широкую крону, дарящую спасительную тень в жаркий день.

100 лет не болей и все время молодей!

Болят суставы? Что делать?

« Гинкго Билоба должно быть обязательным лекарством для всех, кто хочет продлить молодость и дожить до глубокой и здоровой старости». Президент Колорадского института исследования лекарственных трав, Роб Маккалеб.

Гинкго билоба - растение продлевающее молодость

Гинкго Билоба – современник динозавров! Это реликтовое дерево, сохранившееся до наших дней со времен мезозойской эры. В их листьях содержаться древние фрагменты ДНК от их потомков – голосеменных папоротников и более древних предков — водорослей. А сам Гинкго является прародителем всех хвойных деревьев – елей и сосен.

В те далекие времена растения класса гинкговых были широко распространены на Земле. Но в ледниковый период они не выдержали холода и погибли. Чудом сохранился только один вид – Гинкго двухлопастный, произрастающий в Японии и в горах Китая. Именно в древних китайских манускриптах, написанных за 3 000 лет до нашей эры, были впервые освящены лечебные свойства этого растения. Оно применялось для восстановления кровообращения, улучшения памяти, зрения, слуха и сексуальной функции.

В Японии, Китае и Корее это дерево является священным. С древних времен монахи высаживали его возле храмов и монастырей и сопровождали посадку пышной церемонией. Считалось, что веерообразный лист Гинкго билобы, состоящий из двух долей, представляет две фазы восточной философии – Инь и Янь. Для них это растение было символом мудрости, сосредоточенности и медитации.

Читать еще:  Выращивание лаврового дерева в домашних условиях

ginko4

В некоторых храмах Японии и Китая и сегодня растут деревья Гинкго возрастом до 4000 лет. У них раскидистая крона, высота достигает 30 метров, а диаметр ствола – до трех метров. Согласно одной из легенд, такое дерево было посажено 1200 лет назад на могиле кормилицы императора, Наихаку –Коджо. Перед смертью она попросила не сооружать никакого памятника, а посадить рядом Гинкго, чтобы ее душа продолжала жить в этом дереве.

Если в Китае и Японии с этим деревом знакомы давно, то для европейцев оно стало известно только с 1690 года, когда врач голландского посольства Е. Кемпфер заинтересовался необычным деревом с оригинальными листьями, состоящими из двух лопастей и напоминающими традиционный японский веер. В переводе с японского языка Гинкго билоба означает «серебряный абрикос».

ginko2

Янтарного цвета плоды с серебристым отливом и в самом деле по размерам и внешнему виду напоминают абрикос. Их собирают поздней осенью, после первых заморозков. Ядро отделяют от мякоти, промывают, высушивают и используют в лечебных целях и в кулинарии. Мякоть плода тоже съедобна, но она обладает терпкостью и имеет неприятный прогорклый запах. Несмотря на это, в Японии Гинкго считается деликатесом. Перед употреблением плоды вымачивают в растворе соли, а потом отваривают и жарят.

Вообще Гинкго билоба — растение, таящее в себе много загадок. Ведь оно двуполое – есть мужские, а есть женские особи. И оплодотворение, как ни странно это звучит, происходит с помощью сперматозоидов, что характерно для растений на низшей ступени эволюции. Плодоносить женские особи начинают только к 30 годам, и только тогда можно узнать пол дерева. С возрастом мужские растения становятся более стройными и высокими, имеет цилиндрическую форму кроны, а женские – более низкие, коренастые и сильноветвистые. Особенно красивы эти деревья осенью, когда листва приобретает золотисто – желтый цвет, а плоды становятся оранжевыми с серебряным отливом. Японцы поклоняются этим божественным деревьям и, гуляя в парках во время листопада, собирают опавшие листья. А японская молодежь гадает на них.
Гинкго билоба очень выносливое растение. Оно практически неприступно для насекомых — вредителей, вирусов, фитопатогенных грибов и бактерий, невосприимчиво к болезням, неприхотливо к почвам, относительно морозоустойчиво и даже способно поглощать ядовитый смог крупных городов. Отдельные экземпляры пережили даже атомную бомбардировку Хиросимы! Поэтому в Японии оно считается символом долголетия и стойкости!
В Европу Гинкго билоба попал только после 1730 года и был высажен в Миланском ботаническом саду. Примерно через 50 лет он его завезли в Америку. С этого момента реликт стал повсеместно культивироваться в странах с теплым и умеренным климатом.
Что интересно, что в Германии это чудо – дерево называют «деревом Гете» в честь поэта Иоганна Вольфганга фон Гете. Он посвятил ему свое стихотворение, в котором воспел своеобразные листья Гинкго, символизирующие единение двух любящих сердец.

Этот листик был с Востокаginko1
В сад мой скромный занесен,
И для видящего ока
Тайный смысл являет он.

Существо ли здесь живое
Разделилось пополам?
Иль, напротив, сразу двое
Предстают в единстве нам?

И загадку, и сомненья
Разрешит мой стих один;
Перечти мои творенья,
Сам я – двойственно един.

Гинкго билоба — растение, продлевающее молодость. Недаром его называют «деревом молодости». Ведь оно обладает необычайно мощными целительными свойствами, помогающими остановить старение организма. Согласно научным исследованиям, это лучшее средство, стимулирующее кровообращение и умственную деятельность. Особенно это актуально для людей старше 40 лет, так как именно в этом возрасте сосуды начинают терять свою эластичность, закупориваются и дряхлеют.

Сегодня препараты с Гинкго билобой составляют важную часть традиционной медицины с объемом продаж больше пол миллиарда долларов в год.

Активность препаратов Гинкго связана с присутствием в листьях уникальных, не встречающиеся более в живой природе гинкголидов, биофлавоноидов и проантоцианидинов, которые оказывают комплексное воздействие на кровеносную систему, сердце, мозг, печень, глаза и на все остальные органы.

Основные лечебные свойства растения Гинкго Билобы:

  • Это мощный антиоксидант. Он борется со свободными радикалами даже эффективнее витамина Е и предотвращает преждевременное старение, препятствует окислению липопротеидов низкой плотности и развитию атеросклероза сосудов.
  • Улучшает кровообращение как в крупных сосудах – венах и артериях, так и в капиллярах. Благодаря этому восстанавливается питание и снабжение кислородом всех органов и тканей. Улучшается дыхание и работа сердца, стабилизируется сердечный ритм, восстанавливается мозговая деятельность, память и интеллектуальные способности. Замедляет развитие болезни Альцгеймера.
  • Помогает при головокружениях, снижении слуха и зрения. Является эффективным при лечении импотенции, перемежающейся хромоты, предменструального синдрома, бессонницы и депрессии. Снимает приступы бронхиальной астмы, предохраняет печень, облегчает состояние при геморрое.
  • Улучшает реологические показатели крови, препятствует склеиванию тромбоцитов и образованию тромбов.
  • Снижает потребление инсулина и является незаменимым компонентом в лечении диабетической ангиопатии.
  • Сдерживает развитие метастазов при злокачественных опухолях.
  • Продлевает активную жизнь, останавливает старость, улучшает энергетический баланс в клетках, оказывает выраженный сосудорасширяющий эффект на сосуды.
  • Применяется в косметологии. Используется в составе косметических средств, предотвращающих старение кожи, эффект «апельсиновой корки» и отечность.

Гинкго билобу не следует применять людям, склонным к кровотечениям, перед операцией, а также в период беременности и кормления грудью.

ginko5В качестве лечебного средства можно использовать отвар, настойку, которую вы можете приготовить сами в домашних условиях, или приобрести готовый препарат — экстракт Гинкго билобы, произведенный по новейшей японской технологии.

Приготовление отвара: одну столовую ложку листьев залить стаканом кипятка и настоять в термосе в течение часа. Процедить и принимать по одной столовой ложке за 30 минут до каждого приема пищи.

Приготовление настойки: 5-6грамм измельченных сухих листьев залить стаканом водки или спирта и поместить в темное место на две недели. Содержимое периодически встряхивать. По истечению срока процедить и принимать по 20 – 30 капель на столовую ложку воды перед каждым приемом пищи. Курс приема длится один месяц. Его можно повторять 3 – 4 раза в год.

И в заключении я предлагаю посмотреть ролик о Гинкго билобе — растении, продлевающем молодость :

Принимайте Гинкго билобу и наслаждайтесь здоровой жизнью! Дополните свой рацион питания самыми полезными овощами и фруктами для сохранения молодости!

Гинкго Билоба. Кому полезна, как применять и о чем помнить

Гинкго — это большое дерево с веерообразными листьями. Оно произрастает в Китае, Японии и Корее, а также активно выращивается в Европе и Соединенных Штатах. Дерево гинкго считается одним из старейших, «живым ископаемым», возраст которого насчитывает более 200 миллионов лет. Причем оно настолько выносливое, что было единственным деревом, пережившим атомный взрыв в Хиросиме. Деревья гинкго могут жить 1000 лет и вырастать до 100-120 футов в высоту.

Чем полезна

Из листьев этого дерева и получают ценнейший экстракт, который затем становится БАДом гинкго билоба. Он является одной из самых полезных в мире добавок для здоровья, долголетия и психического благополучия. Кристофер Хоббс, известный травник, называет гинкго «эликсиром молодости». Многие травники говорят, что гинкго билоба является единственной наиболее полезным растительным экстрактом для общего благополучия, и если человек будет принимать только одну добавку, это должен быть гинкго.

Его использование в качестве лекарства можно проследить по древнейшей китайской медицинской литературе (2800 г. до н. э.). Традиционная китайская медицина благоволит листьям гинго и указывает на их способность «приносить пользу мозгу». Они помогают устранять проблемы с памятью и мышлением, беспокойства, проблемы со зрением и многими другими состояниями. Так, использование гинкго при астме и бронхите было описано в 2600 году до нашей эры.

12 доказанных преимуществ гинкго билоба

  1. Содержит мощные антиоксиданты

Содержание антиоксидантов в гинкго это то, что отмечают все ученые и исследователи. Растительное сырье содержит высокий уровень флавоноидов и терпеноидов, которые являются соединениями, известными своими сильными антиоксидантными эффектами. Они борются или нейтрализуют разрушительное действие свободных радикалов.

  1. Может помочь в борьбе с воспалением

Воспаление является частью естественной реакции организма на повреждение или вторжение инородного вещества. При воспалительной реакции различные компоненты иммунной системы вовлекаются в борьбу с чужеродным «захватчиком» и исцеляют поврежденную область. Некоторые хронические заболевания провоцируют воспалительную реакцию даже в отсутствие болезни или травмы. Со временем это чрезмерное воспаление может привести к необратимому повреждению тканей организма и ДНК. Многолетние исследования на животных и в пробирках показывают, что экстракт гинкго может снижать маркеры воспаления как в клетках человека, так и в клетках животных при различных состояниях заболевания. Некоторые специфические условия, при которых экстракт гинкго, как было показано, уменьшает воспаление, включают:

  • Артрит
  • Болезнь раздраженного кишечника (ВЗК)
  • Рак
  • Болезнь сердца
  • Инсульт
  1. Улучшает кровообращение и работу сердца

В традиционной китайской медицине семена гинкго использовались для открытия «каналов» энергии к различным системам органов, включая почки, печень, мозг и легкие. Очевидная способность гинкго билоба увеличивать приток крови к различным частям тела может быть источником многих его преимуществ.

Одно исследование у людей с заболеваниями сердца, которые дополняли гинкго, выявило немедленное увеличение притока крови к нескольким частям тела. Это было связано с увеличением на 12% уровня циркулирующего оксида азота, соединения, ответственного за расширение кровеносных сосудов. Аналогично, другое исследование показало тот же эффект у пожилых людей, которые лечились экстрактом гинкго. Дополнительные исследования также указывают на защитные эффекты гинкго на здоровье сердца, мозга и профилактику инсульта. Существует множество возможных объяснений этого, одним из которых могут быть противовоспалительные соединения, присутствующие в растении.

  1. Уменьшает симптомы психических расстройств и слабоумия
Читать еще:  Гвоздичное дерево выращивание

Гинкго билоба неоднократно оценивалась за способность уменьшать тревогу, стресс и другие симптомы, связанные с болезнью Альцгеймера и когнитивным снижением, связанным со старением. Некоторые исследования показывают заметное снижение скорости когнитивного снижения у людей с деменцией, использующих препараты с гинго. Еще в одном исследовании было обнаружено значительное снижение спектра симптомов, связанных с деменцией, когда растительный препарат использовался в течение 22-24 недель. Эти положительные результаты могут быть связаны с той ролью, которую гинкго может играть в улучшении кровотока в головном мозге, особенно в том, что касается сосудистых типов деменции.

  1. Улучшает работу мозга и самочувствие

Есть предположения, что гинкго может улучшить работу мозга у здоровых людей. Несколько небольших исследований подтверждают идею о том, что употребление растительного экстракта в виде БАД может повысить умственную работоспособность, улучшить память и концентрацию.

  1. Может уменьшить беспокойство

Некоторые исследования показывают, что добавление гинкго может уменьшить симптомы тревоги. В нескольких исследованиях на животных наблюдалось снижение тревожных симптомов, что может быть связано с содержанием антиоксидантов в растительном препарате.

  1. Может лечить депрессию

Обзор исследований на животных показывает, что добавление гинкго билоба может помочь в лечении симптомов депрессии. Мыши, которые получали растительный препарат перед неизбежной стрессовой ситуацией, были менее эмоционально затронуты стрессом, чем группа, которая не получала добавку. Исследование показало, что этот эффект был связан с противовоспалительными свойствами гинкго, которые улучшают способность организма справляться с высоким уровнем гормонов стресса.

  1. Может поддерживать зрение и здоровье глаз

Одно исследование показало, что люди с глаукомой, которые дополняли гинкго, испытывали повышенный приток крови к глазу. В другом обзоре двух исследований оценивалось влияние экстракта гинкго на прогрессирование возрастной макулярной дегенерации. Некоторые его участники сообщили об улучшении зрения. Многие из этих положительных результатов связаны с увеличением притока крови к глазу.

  1. Может лечить головные боли и мигрени

В традиционной китайской медицине гинкго является очень популярным средством для лечения головных болей и мигреней. Если они вызваны чрезмерным стрессом, препарат может быть полезным.

  1. Может улучшить симптомы астмы

Некоторые исследования показывают, что гинкго может улучшить симптомы астмы и других воспалительных респираторных заболеваний. Это объясняется наличием в растительном сырье противовоспалительных соединений, которые могут способствовать уменьшению воспаления дыхательных путей и увеличению емкости легких.

В одном исследовании из 75 человек оценивалось использование экстракта гинкго наряду с глюкокортикостероидной медикаментозной терапией для лечения симптомов астмы. Уровни воспалительных соединений в слюне тех, кто получал гинко билоба, были значительно ниже, чем у тех, кто получал только традиционные лекарства. Те, кто использовал травяную формулу, сообщили о значительном снижении кашля и бронхита в течение трех месяцев наблюдения.

  1. Уменьшает симптомы ПМС

Предварительные исследования показывают, что гинкго может помочь лечить как физические, так и психологические симптомы предменструального синдрома (ПМС). Одно исследование у 85 студентов колледжа выявило 23% — ное снижение зарегистрированных симптомов ПМС при употреблении БАД гинко билоба в таблетках.

  1. Лечит сексуальную дисфункцию

Некоторые источники указывают, что гинкго может лечить сексуальную дисфункцию, такую как эректильная дисфункция или низкое либидо. Растение обладает способностью повышать уровень оксида азота в крови, что улучшает кровообращение за счет расширения кровеносных сосудов. В результате растительный препарат может также быть полезен для лечения различных симптомов сексуальной дисфункции путем улучшения кровотока в этих областях тела.

Важная информация перед применением

  1. Перед тем как включить в свой ежедневный рацион БАД гинкго билоба желательно посоветоваться с лечащим врачом. Для большинства взрослых людей риск, связанный с приемом гинкго, относительно низок, но есть случаи, когда прием может быть небезопасен.
  2. Если у вас аллергия на растения, содержащие алкилфенолы, или вы принимаете определенные лекарства, вам не следует принимать препарат без консультации с врачом.
  3. Возможные побочные эффекты от приема:
  • Тошнота
  • Диарея
  • Головокружение
  • Головные боли
  • Боль в животе
  • Сыпь / аллергическая реакция
  1. Гинкго может неблагоприятно взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами. Некоторые взаимодействия могут увеличить риск кровотечения.
  2. Как и в случае с любой добавкой, важно проконсультироваться с врачом перед приемом гинкго билоба и прекратить его использование, если у вас развиваются какие-либо негативные побочные эффекты или неблагоприятные лекарственные взаимодействия.
  3. БАД Гинкго билоба продается в следующих формах:
  • Капсулы
  • Таблетки
  • Жидкий экстракт
  • Сушеные листья / чай

Большинство современных исследований отражают результаты использования очищенного экстракта гинкго в порошке. Не ешьте сырые листья и семена гинкго, так как они ядовиты!

Как заваривать Листья Гинкго Билоба

Как заваривать Листья Гинкго Билоба

Гинкго билоба является не кустарником, а деревом, вопреки широкому мнению потребителей. Известно это дерево с давнего времени. Ещё до нашей эры о целебных свойствах гинкго знали наши предки. Сегодня фармакология применяет сырьё гинкго во многих препаратах, как в качестве основного действующего вещества, так и в качестве вспомогательного.

Распространённым средством является высушенное сырьё, использованное в виде фито чаёв. При заваривании горячей водой полезные свойства не утрачиваются, наоборот, если хорошо настоять чай, то получится концентрат полезный для здоровья всего организма.

Для приготовления домашней настойки из гинкго не нужно обладать медицинским образованием и каким либо специальными знаниями. Настойки можно приготовить как на водной основе, так и на спирту. При настаивании жидкости не ухудшаются полезные свойства листьев. Конечно же средства домашнего изготовления являются альтернативой медицинским дорогостоящим препаратам.

Именно китайская медицина уже более двух тысяч лет использует листья гинкго в качестве сырья к различным лекарственным порошкам, настойкам, присыпкам, припаркам, примочкам. За счёт содержания флавонола, гинкголидов, различных натуральных кислот листья гинкго и обладают своими целебными свойствами.

Китайцы называют его плодом серебряным. Этим растением было засажено множество территорий возле китайских монастырей. Священнослужители почитали это дерево с двупалыми листьями и считали его олицетворением мужского и женского начала, слившегося воедино. Инь и ян – вот чем считалось древо билоба для древних китайцев. Три страны: Корея, Япония и Китай испробовали полезные качества гинкго и впредь называют его деревом молодости.

В первую очередь билоба нормализует работу головного мозга, проясняет разум, усиливает память. Человек становиться умиротворённым и связь его с внешним миром укрепляется. Усиливается связь с землёй человека, что очень важно для восточного человека. Китайские учёные связывают это с тем фактом, что дерево гинкго является одним из первых деревьев, появившихся на нашей планете. Оно обладает необычайной устойчивостью к внешним факторам и выносливостью. В первобытные времена произрастало это дерево на территории современных Азии, Европы и Америки.

Дерево гинкго устойчиво к негативным внешним факторам, таким как: вредные выбросы в атмосферу, дожди кислотные, другие токсические явления.

Растение имеет свойство к регенерации. Его употребление способствует омоложению всего организма человека, при этом процесс этот происходит естественным путём и не доставляет неудобства. Грибковые заболевания, вирусы и бактерии, так же, не поражают растение, поэтому учёные и рекомендуют использовать гинкго в качестве общеукрепляющего препарата, повышаемого сопротивляемость организма различным вредным воздействиям. Так, дерево гинкго выращивается на территории крупных промышленных городов. Гинкго, высаженные в Нагасаки перенесли ядерный удар и до сих пор растут.

Листья гинкго нужно собирать после их полного созревания, когда цвет их насыщенно-зелёный. Срезать молодые листья смысла не имеет, лучше подождать несколько недель и собрать уже полноценный лекарственный продукт.

Полезные свойства и преимущества

Полезные свойства Гинкго Билоба

  • улучшает кровообращение в организме за счёт эффекта разжижения крови;
  • повышает трудоспособность, так как стимулирует обменные процессы в организме;
  • улучшает зрение, особенно при комбинированном приёме экстрактов листьев и компрессов для глаз;
  • снижает метеочувствительность, так как укрепляет сосуды, которые и отвечают за возникновение данного эффекта;
  • позволяет полностью восстановить организм после микроинсультов, так как способствует регенерации клеток;
  • способствует рассасыванию венозных бляшек;
  • применение отвара способствует выводу токсических веществ из организма, из-за чего показано применение в комплексной терапии химических и пищевых отравлений;
  • обладает омолаживающим эффектом, в связи со способностью обновлять клетки, применяется внутренне в форме настоек и концентратов, внешне применяется в виде компрессов и примочек;
  • обладает противовоспалительными свойствами, применяется с этой целью как во внутрь, так и внешне, в виде компрессов на поражённое место;
  • способствует нормализации артериального давления;
  • способствует излечению мигреней и профилактике их появления.

Действие листьев Гинкго Билоба

Действие листьев Гинкго Билоба

  • Билоба при систематическом использовании способно предотвратить возрастные изменения в функциях головного мозга, микроциркуляции крови, укрепить сосуды всего организма, не только головного мозга. Это крайне важно, ибо крепкая сосудистая сетка организма гарантирует отсутствие тромбозных болезней.
  • Нарушение кровообращения головного мозга, последствия микроинфаркта, также, способны вылечить листья гинкго. Отвар из листьев способен снять излишнюю тревожность и усталость после рабочего дня.
  • Благодаря содержанию кверцетина, лютеонина гинкго является сильнейшим антиоксидантом. Антиоксиданты – это вещества, которые восстанавливают естественную водную среду клетки и укрепляют её стенки, что предотвращает воздействие на неё вредных веществ. Изменённая структура клетки восстанавливается, что приводит к регенерации всего организма. Отсюда и омолаживающий эффект от использования листьев гинкго.
  • Билоба понижает агрегацию тромбоцитов, благодаря этому улучшается микроциркуляция крови. При уже имеющихся заболеваниях крови и тромбозе, применение билобы способно значительно улучшить состояние пациента, а в некоторых случаях, привести к полному выздоровлению.
  • Борется гинкго и с болезнью Альцгеймера, считается, что это связано это с его возможностью разжижать кровь. Кроме этого, улучшается память. После применения препаратов гинкго ещё долгое время присутствует положительный эффект.
Читать еще:  Как вывести короеда из дерева

Как заваривать чай

Как заваривать листья Гинкго Билоба

Гинкго заваривается в такой пропорции:

  • Одна ложка столовая сухого сырья заваривается трёх ста миллилитров кипятка, после настаивается около часа, процеживается через марлю.
  • Полученный отвар можно доводить тёплой водой до объёма в пол литра.
  • Принимать отвар, разделив на три части.
  • Не стоит запивать отваром пищу, его лучше применять между едой.
  • Отвар используется так же для наружного применения, в качестве средства подсушивающего высыпания на лице и омолаживающего кожу.
  • Так же снимает воспалительные процессы разного происхождения, с этой целью лучше использовать примочки и компрессы.

Инструкция по применению

Отвар гинкго билоба используется трижды на день по сто грамм между приёмами пищи. Экстракт листьев гинкго билоба применяется по инструкции производителя, но в связи с концентрированной формой допускается в среднем одна капсула, либо таблетка в день. Настойка гинкго билоба применяется по пять капель три раза в день за пол часа до основного приёма пищи, либо через пол часа после.

Экстракт листьев гинкго билоба получается методом экстрагирования. В результате экстрагирования получаются более концентрированные экстракты, с высокой биологической активностью. Экстракт-концентрат не имеет запаха спирта, но обладает ароматом экстрагируемого растения. Обладает экстракт листьев гинкго повышенными фармацевтическими свойствами. Хорошо смешивается с жидкостями любого состава, обрабатываются в вакуумных установках.

При изготовлении экстракта гинкго билоба используется сырьё фармакопейное: листья собираются только в районах экологически чистых. Обязательно сырьё проходит контроль радиологический. Проверяется на содержание бактерий и химических веществ. В составе экстрагирования используется вода специальной доочистки и пропиленгликоль, прошедший очистку фармакопейную.

Противопоказания

Противопоказания у листьев Гинкго Билоба

Не рекомендуется применять гинкго при повышенной чувствительности к активным веществам, беременности и периода кормления грудью. При этом, беременность и лактация являются противопоказаниями к применению вследствие того, что недостаточно изучено влияние гинкго на беременных женщин и его количество, выделяемое вместе с молоком. Но в странах Азии препараты гинкго применяются у грудных детей, беременных женщин с давних времён.

Итоги

Результат использования листьев Гинкго Билоба

  • Благодаря приему билобы в течение нескольких месяцев можно добиться стойкого эффекта по улучшению общего состояния организма, нормализации основных его функций.
  • При необходимости восстановить мозговую деятельность, применяют экстракт листьев гинкго.
  • Благодаря систематическому использованию данного средства улучшается память, реакция, концентрация. Разжижается кровь, нормализуется артериальное давление.
  • Большинство пациентов, склонных к метеочувствительности, после применения препарата ощущают значительное улучшение состояния.
  • Излечивается тахикардия.
  • В последнее время офтальмологи всё чаще назначают препараты гинкго в комплексной терапии для восстановления зрения всем категориям населения.

Препараты гинкго доступны по цене и имеют достаточно высокое качество. Противопоказанием к применению является непереносимость компонента.

Отзывы про листьях от гипертонии Гинкго Билоба

Отзывы про листья Гинкго Билоба

17.01.21 К нам в ассортимент добрались из Европы гроубоксы компании Royal Room, качества премиум-класса по бюджетной цене!

К нам в ассортимент добрались из Европы гроубоксы компании Royal Room, качества премиум-класса по бюджетной цене!

30.09.20 Засыпная теплоизоляция перлитом

Засыпная теплоизоляция перлитом В данной статье произведем сравнение утепления стен, имеющих воздушную прослойку, разными материалами. Возьмем в качестве примера частный дом, построенный 30 лет тому назад по принципу « кирпич 25 см + воздушная пр

Выращивание Гинкго билобу из семян в домашних условиях

Большой дачный участок и теплый климат моего региона проживания позволяют мне экспериментировать с необычными растениями. Сегодня расскажу об одном из своих любимцев — гинкго билоба. Акцент сделаю на том, как легко и просто вырастить из семян это любопытное дерево в домашних условиях.

Описание растения

Гинкго часто называют живым ископаемым. Этот термин применим к растениям и животным, которые продолжают существовать в наши дни, но чьи родственные биологически виды давно вымерли. Род гинкго некогда включал более десятка видов, а до современности сохранился только один — гинкго двулопастной (или билоба).

Интересно: гинкго — не только живые ископаемые, но и фантастические долгожители. При благоприятных условиях эти деревья могут жить до 2-2,5 тысяч лет.

Внешне гинкго представляет собой дерево, которое во взрослом состоянии может достигать 40 метров в высоту и 4-5 метров в обхвате ствола. Крона вначале имеет пирамидальную форму, затем по мере взросления растения разрастается в стороны. Корневая система дерева хорошо развита и заглублена в почву, благодаря чему оно устойчиво к ветрам и снегопадам.

Одна из главных особенностей гинкго — его листья, непохожие на таковые ни у каких других современных растений. Они имеют вееровидную листовую пластину до 5-8 см в ширину, разделенную на две примерно равные лопасти. В течение вегетативного сезона листва имеет обычную зеленую окраску, которая к осени сменяется интенсивным и насыщенным оттенком желтого.

Растение двудомное, то есть «мужские» и «женские» органы размножения находятся на разных деревьях. Впервые они появляются примерно на 40-50 году жизни гинкго. И только тогда становится возможным определить его пол, потому что всем остальным «мужские» и «женские» особи не отличаются.

Проращивание из семян

Семена гинкго внешне представляют собой что-то среднее между фисташками в скорлупе и абрикосовыми косточками. То есть они похожи на орешки и имеют светлую беловато-бежевую окраску.

Выбор семян

Для выращивания подходят семена не старше одного года, поскольку только в течение этого периода они сохраняют хорошую всхожесть. Очень желательно, чтобы все время после сбора орешки хранились в условиях средней влажности, поскольку как сырость, так и чрезмерная сухость им вредны.

Процесс проращивания

Чтобы семена порадовали дружными всходами, соблюдайте следующую инструкцию:

  1. Планируйте посадку на раннюю весну.
  2. В течение недели перед началом проращивания промывайте посадочный материал раз в 1-2 дня под чистой проточной водой.
  3. Отобранные для посадки семена заглубите в контейнере с плодородным грунтом на 3-5 см.
  4. Соорудите мини-парник, накрыв горшок прозрачной пленкой.
  5. Ожидайте всходов — они появятся примерно через месяц.

Обратите внимание: помимо семян гинкго можно размножать черенками.

Дальнейший уход за саженцами

Когда ростки достигнут высоты 6-7 см, их следует рассадить в отдельные горшки. Имейте в виду, что первые 1-3 года жизни наземная часть гинкго растет крайне медленно, отдавая максимум сил развитию корневой системы.

Поэтому не пугайтесь небольших размеров молодых деревьев и регулярно проверяйте, не стал ли горшок тесен. При пересадке старайтесь расправить корневую систему как можно более равномерно.

Подходящий грунт

Гинкго нетребователен к составу почвы. Для него подойдет любой плодородный грунт. Поэтому смело приобретайте универсальную почвенную смесь — растение будет комфортно себя чувствовать в ней. А чтобы обеспечить его всеми необходимыми питательными веществами, вносите удобрения каждые 1-2 месяца.

Режим полива

Для полноценного роста и развития молодого саженца гинкго очень важен регулярный полив. Дефицит влаги губителен для корней и, как следствие, для всего растения. Почва должна быть постоянно слегка влажной.

Аналогичные условия надо поддерживать и при высадке гинкго в открытый грунт. Но при этом важно, чтобы грунтовые воды залегали глубоко — их близость к поверхности земли опасна загниванием корней дерева.

Температура в помещении

В теплое время года саженцы гинкго комфортно себя чувствуют при комнатной температуре, то есть когда на термометре около 21-24⁰C. Зима для дерева — время покоя. Нежелательно, чтобы в этот период в помещении было более 10-12⁰C.

Оптимальная температура для этого времени года — 4-8⁰C. Морозы для молодых растений опасны, поэтому не стоит оставлять их в холодных регионах в неотапливаемых помещениях. А вот взрослый гинкго способен выдерживать температуру до -30⁰C.

Применение

За счет своеобразного внешнего вида и в особенности уникальной формы листьев гинкго любим ландшафтными дизайнерами. Его часто применяют в озеленении городов и частных домовладений.

В домашних условиях при условии регулярного формования корней и кроны из гинкго можно вырастить симпатичный и компактный бонсай. Если же с этим не хочется возиться, то экземпляры хотя бы 5-7-летнего возраста допустимо высадить в открытый грунт. Но в холодных регионах первые несколько зим молодые деревца обязательно надо укрывать на зиму.

Семена гинкго в жареном или вареном виде употребляются в пищу в регионах их произрастания. Народная медицина считает, что препараты из листьев растения полезны для здоровья кровеносной системы человека и сохранения когнитивных способностей в пожилом возрасте. Однако результаты научных исследований не подтверждают этого, и официальной медициной какая-либо польза БАДов гинкго не признается.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector